Marathonlauf
Palma di Mallorca
 
 
Du wählst dabei aus, was du tun möchtest. Ausgehend von einem ausführlichen Erstgespräch und gemeinsamer Zieldefinition kann der Fortschritt – abgestimmt auf deine persönliche Situation – richtig geplant werden.
 

 
Gleich, ob du

  • dein Gewicht senken,
  • deine Fitness verbessern,
  • mit dem Laufen beginnen,
  • einen Wettkampf absolvieren,
  • den ersten Marathon schaffen bzw.
  • eine neue Marathonbestzeit erreichen

willst  – deine knappe  Zeit erfordert eine optimale Vorbereitung. Niemand kann es sich leisten, unnötig Zeit und Energie zu vergeuden.

Nichts ist dabei so individuell wie deine eigene Lebenssituation. Kein vorgefertigter Trainingsplan aus dem Internet, kein standardisierter Ratgeber aus Laufzeitschriften kennt dich genau und kann auf deine gesundheitliche, berufliche und private Situation eingehen. Nur ein individuelles Coaching mit regelmäßig auf dich abgestimmter Betreuung sichert den optimalen Erfolg.
 

 
Lauf in dein neues Leben !