Gleich, ob du
- dein Gewicht senken,
- deine Fitness verbessern,
- mit dem Laufen beginnen,
- einen Wettkampf absolvieren,
- den ersten Marathon schaffen bzw.
- eine neue Marathonbestzeit erreichen
willst – deine knappe Zeit erfordert eine optimale Vorbereitung. Niemand kann es sich leisten, unnötig Zeit und Energie zu vergeuden.
Nichts ist dabei so individuell wie deine eigene Lebenssituation. Kein vorgefertigter Trainingsplan aus dem Internet, kein standardisierter Ratgeber aus Laufzeitschriften kennt dich genau und kann auf deine gesundheitliche, berufliche und private Situation eingehen. Nur ein individuelles Coaching mit regelmäßig auf dich abgestimmter Betreuung sichert den optimalen Erfolg.
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